Lo Yoga è un’esperienza che coinvolge la totalità della persona, in tutti i suoi aspetti, fisico, mentale, spirituale.
Pur avendo origine nella cultura indiana, l’insegnamento di questa antica disciplina è universale e si rivela essere sempre molto attuale, riguardando temi come il rapporto con se stessi, con gli altri e l’ambiente che ci circonda.
Un luogo, un gruppo, dove si ha la possibilità di sperimentarsi nella dimensione meditativa, secondo la tradizione dello Yoga Sutra, in un atteggiamento di ricerca personale, lasciando che l'intima natura si manifesti spontaneamente.
La nostra associazione promuove momenti di approfondimento dedicati al percorso interiore, attraverso ritiri residenziali e cicli di incontri sui testi Yoga.
La lezione Yoga individuale mediamente della durata di un’ora, si concorda su appuntamento e può svolgersi in una saletta riservata del Centro Studi Yoga, oppure anche a domicilio nell’area di Bergamo centro e Città Alta.
